05.09.2019

Achtung Diva!

Sie ist die grösste Diva aller Zeiten. Weder Elisabeth Tylor noch Marlene Dietrich können ihr das Wasser reichen. Mehr als uns lieb ist, bestimmt sie unser Leben. Sie wissen wen ich meine?

Sie gilt als einer der wichtigsten Faktoren für Erfolg im Leben, denn ohne sie fehlt der Antrieb um Ziele zu erreichen: Die Motivation. Motivierte Menschen in Sport, Kultur, Kunst und Wirtschaft gelten als Vorbilder. Ihnen gelingt scheinbar alles müheloser und leichter.

Doch die Motivation verhält wie eine Diva. Sie kommt und geht wann und wie sie will. Verschwindet ausgerechnet dann, wenn wir sie am dringendsten brauchen. Für ihre Launen ist sie ebenso berühmt wie berüchtigt.

Liegt die Lösung in einem der tausenden Motivationsbücher? Oder sollten wir einschlägige Seminare buchen und laut Tschakka schreien? Ich bin da kritisch. Motivation verhält sich nämlich nicht nur wie eine Diva, sondern auch wie eine Diät. Kaum sind die Kilos weg und die Wunschfigur erreicht, folgt der JoJo Effekt. So leider auch bei der Motivation. Es braucht vor allem eines: Disziplin.

Motivation und Disziplin sind wie ein Hybridmotor. Der erste Kraftstoff, die Motivation, besteht aus Ihren Zielen und Ihren Werten. Sie sind Ihr innerer Antrieb, Ihre intrinsische Motivation. Der zweite Kraftstoff ist die Willenskraft. Tönt anstrengend, ist es zeitweise auch. Doch die Willenskraft lässt sich wie ein Muskel trainieren. Wie das genau geht, hat mir Marc Gassert, ein Experte und Vorbild in Sachen Disziplin und Willenskraft im Interview verraten.

https://inspiringpodcast.de/marc-gassert/

Sein ‘Workout-Willenskraft-Training für Zeiten ohne Zeit’ kann übrigens kostenfrei heruntergeladen werden:

https://inspiringpodcast.de/person/marc-gassert/

Ich will Erfolg nicht von einer Diva abhängig machen. Das ist mir zu sehr fremdbestimmt. Zum Glück gibts den Hybridmotor. Der Treibstoff Disziplin ist immer verfügbar, es liegt einzig an uns, diesen zu tanken.

Ein fröhlicher Gruss vom Vierwaldstättersee

Ralph Hubacher