«Was soll ich tun. Der Weihnachtsurlaub mit der Familie war ein grosser Genuss. Qualitätszeit erster Güte. Doch nach nicht einmal einer Woche im Büro ist das gute Gefühl verpufft, die Frische ist weg und alles wieder hektischer Businessalltag.»
Emma ist eine No Bullshit Managerin. Floskeln oder Hokuspokus sind nicht ihr Ding. Deshalb sparte ich mir Klassiker-Ratschläge wie Zeitpuffer in der Agenda oder klar gesetzte Prioritäten.
Ich wollte von ihr wissen, wie sie im Urlaub ihre Energie wirklich aufgefüllt hat. Sie erzählte von langen Spaziergängen mit der Familie an der wilden Küste von Wales, von Momenten, in denen sie in Ruhe eine Tasse Tee trinken und ungestört ein Buch lesen konnte. Auch die paar Stunden mehr Schlaf hätten ihr geholfen, die Müdigkeit abzuschütteln.
«Was kannst du davon in den Alltag mitnehmen?» Eigentlich nichts meinte Emma. Sie müsse früh aufstehen, Spaziergänge mit der Familie sind selten, da die Kinder am Wochenende in Sportvereinen engagiert sind und im Büro bleibe kaum mehr Zeit als für einen kurzen Kaffee. Das sei mir klar erwiderte ich. Doch meine Frage lautet, was sie mitnehmen kann, nicht was unmöglich ist. Sie hörte zu und wir fanden gemeinsam vier Ideen.
- Ein Spaziergang von 20 Minuten an der frischen Luft ist zwei- bis dreimal über den Mittag realistisch
- Keine News vor 12:00 Uhr, denn üblicherweise dröhnt sich Emma frühmorgens auf dem Weg zur Arbeit mit Breaking-News und Social Media zu
- Keine Multitasking-Lunches vor dem Bildschirm. Frei nach dem Motto ‘Wenn ich esse, dann esse ich’
- Flugmodus von 20:00 bis 21:00 Uhr, dazu eine Tasse Tee und ein gutes Buch in der Hand
Drei Monate später erhielt ich eine Nachricht von ihr.
„Ralph, ich stecke noch immer im Hamsterrad. Es ist verrückt was im Unternehmen alles abgeht. Trotzdem fühlt es sich besser an. Das Rad dreht sich immer noch schnell, aber nicht mehr zu schnell. Ich habe genug Energie, um das Tempo zu halten und ich hechle nicht mehr hinterher.“
Ein fröhlicher Gruss, Ralph Hubacher
